Start running! Walking-jogging training plan, GPS & how-to-run tips by Red Rock Apps アプリのレビュー

簡単に運動不足の解消ができる

目標は立てやすいかな

いいアプリです。頑張って3キロ走れるようになります

Good!

初日はとても軽いノルマでこなせるので、続けやすい！

続けやすいね。

学生時代文化部で、ジョギングしたいなんて生まれてこの方思ったことがなかったけど、子育て中の体力不足を補う為に初ジョギングに挑戦中。 走るとすぐ脇腹が痛くなるくせに、ウォーキングじゃきいてる気がしない我儘な私でも気持ちよく2週目に突入。続けられそうです！

学生時代アメフトやってましたが、金融機関に勤めていて運動不足なので、このアプリ使って3キロ痩せます。

ウォーキングとランニングを組み合わせてワークアウトするのがいいですね。 嫌気がささなそう。 これからも頑張りま〜す！

ちょっと楽すぎるかな。

思うんだけど、日本語が変なのが、☆-1。

使い方がわかり 一日目よりスムーズに進みました。運動は25年ぶりです。

全く走ることなく過ごしていたため、久しぶりに走ることに不安を抱いてましたが無理なく1週1日目を終えました。データも細かく取れて操作性も良いため今後も使用したいです。

20分のジョギング＆ウォーキング＆ランニングをやってきました！ タイマーを確認するためにポケットから出すのは少々面倒ですが、消費calなどが出るので嬉しいです！！

よくできていると思います 運動していなくても体力作りから始めて行くペースで3週目が終わったところで5分走り続けられるようになりました しかし4週目の2日目でそれまで1〜2分づつゆっくり上げてきたペースが一気に倍の10分に引き上げられます そこをうまく超えられるかで達成できるかどうかが変わります 4週目の10分の壁を超えるための7分走るステップが欲しい所です

無理なくできますし無料でよかったです期待込めて⭐️3です

1週1日目、2キロで脱落(^_^;)。うちの近所は、平地が少なく、高低差が何30〜40mあるんだなぁ。始める前にコースを決めないといけないね。

できそうな感じがするー

無理なく出来ると思います。

とてもわかりやすくて良いです^_^ 続けられるーー(^O^)／